Hey, ich bin Gisa Steeg – Steh-auf- & Soul-Power-Mentorin
Vielleicht kennst Du meine Texte, meine Bücher oder Podcast-Folgen. Vielleicht findest Du in meinen Worten Halt, Mut, Zuversicht oder Klarheit.
Vielleicht findest du dich in meinen Fallbeispielen oder persönlichen Erzählungen wieder. Aber vielleicht fragst du dich: Wer ist die Frau, die mit so viel Tiefe schreibt, die sich immer wieder neu „erfindet“, immer wieder aufsteht, wo andere längst aufgeben, die ihr Angebot nicht immer nach dem Trend, sondern aus dem Herzen heraus formuliert? Woher kommt diese Kraft?
Ich bin Gisa Steeg – Steh-auf- & Soul-Power-Mentorin, psychologische und systemische Beraterin, Kommunikationstrainerin, Autorin für starke Texte und noch stärkere Menschen. Und ich bin eine, die selbst durch die Dunkelheit gegangen ist.
13 Kinder, keine „Kindheit“ und mein Weg aus Ohnmacht und Narzissmus
Ja, du hast richtig gelesen, ich war eines von 13 Kindern. Mein Vater: alkoholkrank und nicht verfügbar. Meine Mutter: alleinerziehend, überfordert und wenig wertschätzend, besser gesagt, ich habe so gut wie keine Liebe erfahren. Und meine Eltern geschieden. Mein „Kindsein“ bedeutete für mich: funktionieren, Haushalt meiner Mutter zu führe, mich anzupassen und unsichtbar zu sein, damit ich nicht bestraft oder abgewertet werde. Gleichzeitig erlernte ich das Muster, es allen recht machen zu müssen, um wenigstens ein klein wenig „Anerkennung“ und Aufmerksamkeit zu bekommen, das verwechselte ich damals mit Liebe, denn die gab es für mich nicht wirklich. Stattdessen musste ich schon mit acht Jahren ich Verantwortung für mich, meine Geschwister und den Haushalt meiner Mutter übernehmen. Eine Verantwortung, die ein Kind niemals tragen sollte. Ich erlebte körperliche, seelische und sexuelle Gewalt. Ich wurde nicht gesehen, nur benutzt und kleingemacht und ich lernte mit vielen Strategien und Verhaltensmustern das Martyrium auszuhalten, um zu überleben. Ich glaube, es gibt kein einziges Wort, das all das Leid, die Ohnmacht, die Grenzüberschreitungen und das stille Erdulden aus meiner Kindheit umfasst. Und doch gibt es Worte, die die Tiefe meines Martyriums würdig benennen könnten.
Schattenkindheit
Ich glaube, Schattenkindheit trifft es, denn es war eine Kindheit im Schatten. Ohne Licht, ohne Liebe und ohne echten Schutz.
Ein Begriff, der zugleich zart wie auch tief berührend ist und zeigt: Dort war mein Schmerz, aber auch mein Potenzial zur Heilung.
Und genau davon habe ich mich befreit. Mit viel Mut, Wut, unbändigem Wille und einer Klarheit dass ich das beste aus meinem Leben machen möchte. Ja, in mir war ein tiefer innerer Ruf nach einem anderen Leben, weil ich wusste, da draußen wartet etwas bessere auf mich. Weil ich es wert war, auch wenn mir damals etwas anderes gesagt und eingeredet wurde.
Wenn ich es geschafft habe, kannst auch du deinen Weg gehen, trotz allem, oder gerade genau deshalb.
Mein Weg, oder wie aus Wunden Wunder werden
Nein, ich bin nicht mit mentaler Stärke oder Resilienz geboren worden, aber ich habe sie mir „hart“ erarbeitet. Meine Kindheit prägte mich und machte mich dennoch oder genau deshalb stark. Stark für das Leben.
Nach über 30 Jahren im Business, als Dozentin, Coach und Unternehmerin, habe ich nicht nur Strategien entwickelt, sondern eine innere Haltung und Stärke.
Heute habe ich so viel Wissen, Kraft, gelebte Erfahrung und geheilte Wunden in mir, die ich weiter geben kann. Damit auch aus deinen Wunden Wunder werden können.
Ich bin systemisch geschult, psychologisch fundiert und mit viel Herz bei den Menschen.
Ich bin die, die sich mit dir hinsetzt, wenn es wackelt. Die, die Dich wieder aufstehen sieht. Die, die Deine innere Kraft spürbar macht – auch durch körperliche Präsenz, wenn Du magst.
Touch and Transformation – meine Methode für tiefe Veränderung
Mein Konzept „Touch and Transformation“ verbindet achtsame Berührung mit tiefer Transformation. Ich arbeite mit Körper, Geist und Seele – weil ich weiß, dass echte Veränderung nur geschieht, wenn wir fühlen. Wenn wir mit uns verbunden sind und wenn wir uns wieder spüren.
Ob im Gespräch, in stiller Präsenz, durch energetisches Halten oder sanfte Impulse – ich öffne Dir einen Raum, in dem Heilung möglich ist. Ganzheitlich. Echt. Liebevoll.
Mein Leben ist keine Hochglanz-Instagram-Story, mein Leben ist echt
Was für mich Spiritualität, Resilienz & das echte Leben bedeutet und was mich stärkt
Ich lebe, was ich lehre. Das sagen auch meine Kunden und meine Seminarteilnehmende. Ja, mein Leben ist kein Coaching-Showroom, sondern gelebte Transformation.
- Nach fast über 30 Jahren wurde ich von heute auf morgen von meinem Mann und Vater 2014 verlassen. So war ich plötzlich Single und alleinerziehende Mutter, nach so vielen Jahren.
- Es gab weitere Extreme, geprägt von Höhen und Tiefen, 2016 war ein Jahr „Himmel und Hölle“ in einer toxischen und narzisstischen Beziehung. Er hatte mich erst angehimmelt und dann, als er sich meiner sicher war, begann die Hölle. Die Hölle der Entwertung, Erniedrigung, Demütigung und Beleidigung und als ich mich zu wehren begann, wurde die Hölle noch schlimmer. Es ging mit der Schuldumkehr, „Gas-Lightening“ und emotionalen Erpressungen weiter. Nach einem Jahr konnte und wollte ich nicht mehr und trennte mich. Eine Entscheidung aus Selbstliebe und Selbstachtung. Er steckte seine Finger in all meine Wunden aus der Kindheit die noch lange nicht geheilt waren und es war Zeit für Heilung. Er war mein größter Lehrmeister und Arschengel. Ich habe dieses Jahr gebraucht, um zu wissen, was ich nie wieder brauche und es war nach dem ich meine Wunden geleckt hatte, meine größte Wachstumschance.
- Seit 2017 bin ich wieder in einer Beziehung. Ist diese Liebe und Beziehung immer leicht? Nein, doch wir sind bereit miteinander zu wachsen und zu heilen. Wir teilen die Vorliebe gemeinsam zu Wandern und auf den Jakobswegen zu pilgern, und wir gehen gemeinsam sogar bis an das Ende der Welt. Ich pilgere. Immer wieder.
- Seit 2019 zieht es mich auf den Jakobsweg. Nicht, um anzukommen – sondern um mich zu erinnern. Daran, was zählt. Wer ich bin, was mir wichtig ist, oder was im Leben wirklich wichtig ist. Was trägt mich und was muss ich selbst tragen, denn manchmal ist es das Einfache und das reduzieren auf das Wesentliche (das was man selbst tragen kann), genau das, was einem die Kostbarkeiten des Lebens bewusst macht.
- In 2024 haben wir uns dazu entschlossen unsere Beziehung auf ein neues Level zu bringen und wir sind zusammengezogen. Nach über 33 Jahren habe ich die Rhein-Neckar-Region, Rund um Mannheim/Heidelberg, verlassen und bin in die Region Hanau/Frankfurt gezogen. Für mich ein sehr großer Schritt, denn ich habe alles hinter mir gelassen.
- Wir haben uns ein Haus gekauft und es brachte unglaublich viele Hürden, Krisen und Herausforderungen mit sich. Nicht nur das, sondern für uns auch weitere Wachstumschancen. Denn in jeder Krise steckt auch eine Chance, auch wenn ich auf so manche „Chance“, wie Wasserschaden usw., dankend verzichten hätte können.
- Trotzdem habe ich unser Haus fast komplett alleine renoviert, unsere Umzüge geplant, organisiert und mit den entsprechenden Helfern durchgeführt, den Garten gestaltet und sogar den Rollrasen eigenhändig verlegt. Ja, ich habe Rollrasen verlegt, barfuß, mit Erde unter den Füßen und einer Vision eines grünen und blühenden Gartens im Herzen. Einen Garten gestaltet, der uns allen jetzt eine Oase der Ruhe, des Friedens ist und ein Ort, an dem unsere Seelen auftanken können, um für die stressigen Zeiten wieder genügen Kraft und Stärke zu haben.
Ich laufe Megamärsche – nicht um Leistung zu zeigen, sondern um mich zu spüren.
Und ich gönne mir Stille, über den Winter auf Mallorca. Nicht als Flucht sondern als Rückkehr zur Stille, zu mir und zu meinen Bedürfnissen, auch, um am meinen Büchern zu schreiben, sie zu feilen, zu schleifen. Und um zu wandern, das Meeresrauschen zu hören, die Sonne und den Wind auf der Haut zu spüren, die besondere Atmosphäre der Insel in mir aufzusaugen und ja, meine Resilienz zu stärken.
Diese Erfahrungen – die Tiefe, die Klarheit, die Demut und die Freude – fließen in jede Begegnung mit mir ein.
Was Du bei mir findest, ist kein Coaching von der Stange
Ich arbeite nicht mit Methoden, ich arbeite mit Menschen und Seelen, die viel Leid erfahren mussten. Mit dir, so, wie du bist.
Ob du dich gerade zerrissen fühlst, ohnmächtig oder einfach „irgendwie leer“ – bei mir darfst du ankommen. Und dich neu erinnern, wer du wirklich bist.
💬 Spürst Du den Ruf? Dann hör nicht nur zu – sondern antworte.
👉 Buche dir deinen Weg in die emotionale Freiheit und melde dich gerne bei mir:
gisa-steeg@emil.de
Ich sehe Dich – weil ich weiß, wie es ist, übersehen zu werden
Ich weiß, wie es ist, keine Stimme zu haben. Keine Wahl. Kein Licht. Und genau deshalb bin ich heute hier. Als Mentorin, als Wegbegleiterin, als Frau mit gelebter Tiefe.
Wenn Du bereit bist für echten Wandel – nicht laut, sondern ehrlich, still und stark – dann bin ich da. Mit Herz, mit Erfahrung, mit Seele.
Gisa Steeg
Steh-auf- und Soul-Power-Mentorin für Transformation, Resilienz & achtsame Führung
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