Veranstaltungskalender 2024

Gisa Steeg Selbstbewusstseinstraining, Resilienz

Veranstaltungen, Termine, Seminare und Workshops

Januar 2024

Leider schon vorbei

Februar 2024  

04.02.2024 – 19 Uhr Online-Lesung und Kurzworkshop

Mini-Mastermind: „Wie aus Wunden Wunder werden – Entdecke die Kraft, die in dir steckt“. Melde dich kostenlos an, wir treffen uns per Zoom.

Anmeldung per PN: gisa-steeg@email.de

10.02.2024 Stopp, mit mir nicht – Umgang mit Energieräubern (online) Veranstalter: Mannheimer Abendakademie Format: online

Ziel dieses Workshops ist es, durch fundierte Übungen und Checklisten mehr innere Stärke zu entwickeln, gelassener auf Energieräuber zu reagieren und selbstbewusster aufzutreten. Kurz und bündig: Ändern wir unsere Energie, ändert sich alles, denn dann stehen wir für Machtspiele und Manipulation nicht mehr zur Verfügung.

Hier lernen Sie:

  • Energieräuber erkennen
  • Manipulationstechniken und emotionale Erpressung erkennen und entkräften
  • Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und eine klare Kommunikation
  • Grenzen setzen
  • gekonnt kontern
    Hier geht es zur Anmeldung: Umgang mit Energieräubern

24.02.2024 – Mega-Marsch Mallorca – 50 Kilometer in 12 Stunden

Ich nehme euch gerne wieder mit auf diesen Weg. Wenn du Lust hast, meine Erkenntnisse von 2023 zu erforschen, dann lade ich dich gerne ein. Hier geht es zum Artikel:

Blogartikel: Mega-Marsch-Mallorca 2023 – Resilienz rockt

27.02. – 28.02.2024
Schlagfertigkeit: souverän und gelassen und selbstsicher im Beruf (online)

Inhalte: Schlagfertigkeit stärken: Souverän, gelassen und selbstsicher im Beruf

  • Basistechniken für mehr Schlagfertigkeit
  • Schlagfertig kontern, ohne zu erschlagen
  • Klar und verständlich kommunizieren
  • Mentale Selbstsabotageprogramme und blockierende Handlungsmuster erkennen
    • Warum Körpersprache wichtig ist: die Willenskraft und Durchsetzungskraft zu stärken
  • Die eigenen mentalen Selbstsabotageprogramme erkennen

Veranstalter: AH Akademie Heidelberg

Anmeldung unter folgendem Link: Schlagfertigkeit stärken: souverän und selbstsicher im Beruf

März 2024  

02.03. – 03.03.2024 – Selbstbewusst erfolgreicher – Mit Kraft und Durchsetzungsvermögen auftreten

Veranstalter: Mannheimer Abendakademie

Anmeldung per E-Mail: gisa-steeg@email.de oder per WhatsApp +49 15233921726

Kennen Sie das? Sie werden bei Besprechungen mundtot gemacht oder einfach übergangen. Sie möchten als kompetent wahrgenommen werden und in Konfliktsituationen gelassener reagieren können? Sie wünschen sich mehr Schlagfertigkeit und Durchsetzungsvermögen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie!

Inhalte:

  • Ihre Willenskraft stärken
  • Mentale Selbstsabotageprogramme erkennen
  • Positiver Umgang mit Kritik, Konflikten und Lösungswege finden
  • Weniger Angst vor Fehlern
  • Mehr Schlagfertigkeit, ohne zu erschlagen
  • Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, um mit stressigen Phasen besser umgehen zu können (Selbstfürsorge)
  • Entwickeln von Gewohnheiten, um Ihre Grenzen zu schützen und zu respektieren
  • Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und durchsetzen
  • Klar und verständlich kommunizieren

Die Teilnehmer lernen auch, wie sie ihre Stärken und Fähigkeiten effektiv nutzen und kommunizieren können, um in beruflichen Situationen selbstbewusster aufzutreten.

Hier geht es zur Anmeldung: Mehr Kraft und Durchsetzungsvermögen: Selbstbewusst erfolgreicher

05.03. – 06.03.2024 – Akademie Heidelberg: Selbstbewusstes Nein und klare Grenzen – Power-Strategien für Ihren beruflichen Erfolg

Inhalte: Selbstbewusstes Nein und klare Grenzen – Power-Strategien für Ihren beruflichen Erfolg

  • Identifizieren erlernter Handlungsmuster
  • Einfluss von Werten, Erfahrungen und Bedürfnissen auf Grenzen
  • Klare Kommunikation, Abgrenzung und Grenzsetzung
  • Strategien zum Umgang mit Ablehnungen und Konflikten
  • Gesundes Nein-Sagen praktizieren
  • Selbstfürsorge: Entwicklung gesunder Gewohnheiten zur Grenzschonung und -achtung

Unter folgendem Link geht es zu mehr Informationen und zur Anmeldung: Powerstrategie für Ihren beruflichen Erfolg

09.03.2024 Lesung und Kurzworkshop auf Mallorca
Sarah Schönrock – Lesung und Kurzworkshop nein sagen und Grenzen setzen

Anmeldung per E-Mail: gisa-steeg@email.de oder per WhatsApp +49 15233921726

April 2024  

06.04.2024 Lesung und Kurzworkshop auf Mallorca

Sarah Schönrock Lesung und Kurzworkshop nein sagen und Grenzen setzen: Sag Nein zu Energieräuber, toxischen Gewohnheiten und narzisstischen Beziehungen.

Anmeldung per E-Mail: gisa-steeg@email.de oder per WhatsApp +49 15233921726

16.- 17.04.2024 Resilienz im Beruf: Strategien für Stressabbau und Burn-out-Prävention!

  • Resilienz als Schlüssel zur Stressbewältigung
  • Frühzeitige Erkennung von Burn-out-Symptomen
  • Stressoren im Beruf identifizieren und bewältigen
  • Aufbau persönlicher Resilienzstrategien
  • Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Arbeitsalltag
  • Konkrete Maßnahmen zur Burn-out-Prävention
  • Erfahrungsaustausch und praktische Übungen

Die Zeiten sind rau, da braucht es viel Resilienz, emotionale Stärke, Durchsetzungskraft und rhetorisches Geschick, um im beruflichen Alltag nicht unterzugehen. Wie soll man da noch gesund und motiviert bleiben? In dem man seine eigene Resilienz aufbaut.

Hier geht’s zur Anmeldung: Resilienz statt Burn-out

Resilienz als physische Widerstandsfähigkeit als Konzept auf einem Kompass

Mai 2024  

04.05.2024 Mehr Widerstandskraft (Resilienz) – weniger Burn-out und Stress

Veranstalter: Mannheimer Abendakademie

Ziel ist es, mehr innere Stärke, Steh-auf-Kompetenz, Resilienz und Ausstrahlung zu gewinnen, um dem Burn-out vorzubeugen, um selbstbewusster aufzutreten und den Tücken der Arbeitswelt zu trotzen. Als Resilienz bezeichnet man auch die Fähigkeit, schwierige und belastende Situationen zu bewältigen und gestärkt darauf hervorzugehen. Eine Person mit hoher Resilienz verfügt über eine innere Stärke und Flexibilität, um Herausforderungen zu meistern und Krisen zu überwinden.

Hier lernen Sie:

  • Die wichtigen Säulen der Resilienz kennen
  • Beruf uns Alltag zu meistern, ohne sich aufzuopfern
  • Die Kraft der Achtsamkeit und Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse
  • Entspannungsübungen für stressige Phasen und für kurze Auszeiten im Alltag

Hier geht es zur Anmeldung: Resilienz und weniger Burnout und Stress

15.05.2024 NLP für die berufliche Kommunikation und zur Stärkung der eigenen Resilienz

Die Kommunikationsfähigkeit gilt heute mehr denn je als eine der Schlüsselqualifikationen für eine erfülltes soziales Leben.

Möchten Sie im Beruf mehr erreichen oder einfach besser kommunizieren? Dann ist NLP – Neuro Linguistisches Programmieren auf jeden Fall interessant für Sie. NLP ist ein Werkzeugkasten mit Techniken und Methoden, die wir nutzen können, um wirkungsvoller zu kommunizieren. Sie lernen die Vorannahmen des NLP und die Meta-Programme – sogenannte Wahrnehmungsfilter kennen und einschätzen und so manchem Fettnäpfchen aus dem Weg gehen, da Sie Ihr Gegenüber in Zukunft besser verstehen und einschätzen können.

Durch diesen NLP-Workshop können sie in Zukunft Ihre Stärken ganz bewusst einsetzen und über Schwächen der Anderen locker hinwegsehen. Sie lernen Ihre Persönlichkeitsentwicklung zu beschleunigen, Ihre Kommunikation zu optimieren, die Ziele zu erreichen und damit die Qualität Ihres Lebens sehr positiv zu verändern.

Inhalte:

  • Was ist NLP und wie kann es im Alltag nützlich sein?
  • Vorannahmen des NLP
  • Glaubenssätze und wie diese bei der Karriere im Weg stehen können
  • Diverse NLP- Übungen, die Sie in ihrem beruflichen Alltag einsetzen können
  • Warum Ziele wichtig sind und wie wir diese als Motivation nutzen können

Veranstalter: Kassenzahnärztliche Vereinigung
Baden-Württemberg (KZV BW)
Bezirksdirektion Karlsruhe: Fortbildungsforum (FFZ)

Anmeldung unter:

FFZ Freiburg – Fortbildungsforum Zahnärzte (kzvbw.de)

18.05.2024 Systemische Aufstellungstag

Erlebe die Kraft der systemischen Aufstellung
Mehr Mut zum ICH und mehr Lebenslust statt Lebensfrust.
Systemische Verstrickungen, alte Anhaftungen, toxische Abhängigkeiten und Gewohnheiten können gelöst werden.

In diesem einzigartigen Workshop helfe ich dir, deine tief verwurzelten Muster und Gewohnheiten aufzudecken und zu überwinden. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du dich von belastenden Verhaltensweisen befreien kannst.
Übrigens: Wenn du Lust hast endlich deine Dämonen zu besiegen, dann habe ich hier etwas für dich: https://www.gisa-steeg.com/systemische-aufstellung—blockaden-l%C3%B6sen
Melde dich an, wenn du bereit bist, für deinen nächsten Level, deinen Mindshift, dein „Mut zum ICH“ zu stärken, toxisches loszulassen, wenn du endlich Nein sagen und Grenzen setzen willst.

Juni 2024  

01.06.2024 – Lernen Sie Nein sagen und Grenzen setzen

Ein „Nein“ fällt Ihnen schwer? Sie möchten in beruflichen Situationen selbstbewusster und gelassener reagieren können?

Kennen Sie das auch?

  • Sie sagen Ja, obwohl Sie ein Nein meinen und ärgern sich danach über sich selbst
  • Sie wollen es jedem recht machen und bleiben auf der Strecke
  • Sie wollen endlich mehr Durchsetzungsvermögen und Selbstbewusstsein
  • Sie wollen endlich wahrgenommen und nicht mehr überrollt werden
  • Sie fühlen sich ausgenutzt und überfordert und stehen vielleicht sogar kurz vor einem Burnout

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Veranstalter: Mannheimer Abendakademie

Hier geht’s zur Anmeldung: https://www.abendakademie-mannheim.de/programm/kurs/Lernen-Sie-Nein-sagen-und-Grenzen-setzen/E445637

29.06.2024 – Werden Sie schlagfertiger!

Kennen Sie das? Sie werden bei Besprechungen mundtot gemacht oder einfach übergangen. Sie möchten als kompetent wahrgenommen werden und in Konfliktsituationen gelassener reagieren können? Sie wünschen sich mehr Schlagfertigkeit und Durchsetzungsvermögen?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Schlagfertigkeitstechniken kann man lernen.

Inhalte:

  • Basistechniken für mehr Schlagfertigkeit
  • Schlagfertig kontern, ohne zu erschlagen
  • Klar und verständlich kommunizieren
  • Mentale Sabotageprogramme und blockierende Handlungsmuster erkennen
  • Gelassener Umgang mit Kritik und Konflikten
  • Warum Körpersprache wichtig ist

Veranstalter: Mannheimer Abendakademie

Hier geht’s zur Anmeldung: https://www.abendakademie-mannheim.de/programm/kurs/Werden-Sie-schlagfertiger/E445636

Juli 2024  

12. – 13.07.2024 NLP in der beruflichen Kommunikation – nützlich in kniffligen Situationen

Die Kommunikationsfähigkeit gilt heute mehr denn je als eine der Schlüsselqualifikationen für eine erfülltes soziales Leben.

Möchten Sie im Beruf mehr erreichen oder einfach besser kommunizieren? Dann ist NLP – Neuro Linguistisches Programmieren auf jeden Fall interessant für Sie. NLP ist ein Werkzeugkasten mit Techniken und Methoden, die wir nutzen können, um wirkungsvoller zu kommunizieren. Sie lernen die Vorannahmen des NLP und die Meta-Programme – sogenannte Wahrnehmungsfilter kennen und einschätzen und so manchem Fettnäpfchen aus dem Weg gehen, da Sie Ihr Gegenüber in Zukunft besser verstehen und einschätzen können.

Durch diesen NLP-Workshop können sie in Zukunft Ihre Stärken ganz bewusst einsetzen und über Schwächen der Anderen locker hinwegsehen. Sie lernen Ihre Persönlichkeitsentwicklung zu beschleunigen, Ihre Kommunikation zu optimieren, die Ziele zu erreichen und damit die Qualität Ihres Lebens sehr positiv zu verändern.

Inhalte:

  • Was ist NLP und wie kann es im Alltag nützlich sein?
  • Vorannahmen des NLP
  • Glaubenssätze und wie diese bei der Karriere im Weg stehen können
  • Diverse NLP- Übungen, die Sie in ihrem beruflichen Alltag einsetzen können
  • Warum Ziele wichtig sind und wie wir diese als Motivation nutzen können

Veranstalter: Mannheimer Abendakademie

Hier geht’s zur Anmeldung: https://www.abendakademie-mannheim.de/programm/kurs/NLP-in-der-beruflichen-Kommunikation-nuetzlich-in-kniffligen-Situationen/E445624

17.07.2024 – Mehr Kraft und Durchsetzungsvermögen – Gelassen, souverän & selbstsicher im Job!

Egal, was da draußen gerade passiert, wir lassen den Kopf nicht hängen. Wir stärken unser emotionales Fettpolster, polieren die Hornhaut für unsere Seele und lassen wieder mehr Leichtigkeit in unseren beruflichen Alltag. Manche nennen es auch Resilienz-Training.
Resilienz nennt man die emotionale Widerstandskraft – und das brauchen wir im heutigen Berufsleben immer mehr. So mancher wünscht sich wieder mehr Gleichgewicht, um beruflich kraftvoll, stark und gelassener bleiben zu können. Ziel ist es, mehr innere Stärke, Steh-auf-Kompetenz, Resilienz und Ausstrahlung zu gewinnen, um dem Burnout vorzubeugen, um selbstbewusster aufzutreten und den Tücken der Arbeitswelt zu trotzen.
Schwerpunkte:

  • Die wichtigen Säulen der Resilienz kennen
  • Beruf und Alltag zu meistern, ohne sich aufzuopfern
  • Die Kraft der Achtsamkeit und Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse
  • Entspannungsübungen für stressige Phasen und für kurze Auszeiten im Alltag

Veranstalter: Kassenzahnärztliche Vereinigung
Baden-Württemberg (KZV BW)
Bezirksdirektion Karlsruhe: Fortbildungsforum (FFZ)

Anmeldung und Informationen: FFZ Freiburg – Fortbildungsforum Zahnärzte (kzvbw.de)

August 2024

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