Ein Artikel und Erfahrungsbericht von Gisa Steeg Oder sollte der Titel vielleicht besser lauten: Ein Schwank aus dem Aquise-Leben einer Dozentin, Kommunikationstrainerin, Rednerin, Referentin und Autorin? Ich nehme dich mal mit auf meine Reise, denn in den letzten Monaten habe ich aktiv den Austausch mit verschiedenen Akademien und Bildungseinrichtungen gesucht. Mein Ziel ist und war: […]
Warum unser Nervensystem immer noch auf Gefahr reagiert
Unser Nervensystem ist uralt und unglaublich weise. Millionen Jahre lang war es unsere wichtigste Überlebenshilfe. Damals, als tatsächlich ein Säbelzahntiger aus dem Gebüsch springen konnte, war es überlebenswichtig, in Bruchteilen von Sekunden zu entscheiden:
Jahresrückblick 2025 – Schleudergang statt Weichspüler
Heute Morgen sitze ich mit meinem Laptop auf dem Schoß in meinem Wintergarten. Mein Blick schweift hinaus und ich kann die Stille, diese Ruhe und den Winterschlaf der Pflanzen spüren und beobachten, während hier und da ein kleiner Vogel und sogar ein Eichhörnen vorbeikommt, auf der Suche nach etwas essbarem. In meiner Nase ist der […]
Raus aus dem Drama-Dreieck – Wie du Psychospielchen schneller durchsaust
Ein Artikel von Gisa Steeg Neulich ist es mir wieder passiert. Obwohl ich seit mehr als einem Jahrzehnt als Coach, Mentorin und Kommunikationstrainerin arbeite, habe ich mich selbst im Drama-Dreieck erwischt. Ja, auch wir, die tagtäglich mit Persönlichkeitsentwicklung und Transformation zu tun haben, tappen manchmal selbst in diese Falle hinein. Ganz ehrlich, genau das macht […]
Was wir säen, ernten wir
Ein Artikel von Gisa Steeg Der Herbst ist für mich eine ganz besondere Zeit. Wenn die Felder abgeerntet sind, die letzten Früchte im Garten gesammelt, die Tage kürzer werden und ich es mit mit einem Tee, einem Buch und Kerzen auf dem Sofa gemütlich mache. Nicht nur draußen in der Natur, sondern auch in meinem […]
Starke Gedanken und Soul-Power– Impulse für die Seele
Ein Blogartikel von Gisa Steeg – Steh-auf- und Soul-Power-Mentorin Vielleicht kennst du meine Tages- oder Soul-Power-Impulse bereits von Facebook. Im Moment spüre ich selbst eine kleine Unlust sie dort zu zeigen und das hat verschiedene Gründe. Zum einen sind meine Impulse, dort wie Eintagsfliegen, sie poppen kurz auf und sind dann sind sie auch schon […]
Starke Gedanken
von Gisa Steeg Um stark von INNEN zu sein, bedarf es bewusster Zeiten, um sich selbst Gutes zu tun und sich selbst zu nähren und aufzutanken.Kleine Auszeiten stärken dich und deine Resilienz.Ich bin dankbar für diese zauberhaften Momente in meinem Leben:Zeit für michZeit für gute GedankenZeit für genussvolle MomenteZeit zum AtmenZeit, mit allen Sinnen zu […]
Grenzen und Bedürfnisse sind unterschiedlich
Ein Artikel von Gisa Steeg Vor kurzem habe ich eine sehr berührende Erfahrung gemacht: Eine Frau hatte einen Raum für Frauen geschaffen, in denen Themen wie Human Design, Gene Keys und Astrologie Platz finden sollten. All diese Themen interessieren mich und ich hatte mich „verbindlich“ angemeldet, weil ich dabei sein wollte, auch wenn ich noch […]
Warum ist es so schwer, Nein zu sagen – und was Bindung damit zu tun hat
Ein Artikel von Gisa Steeg Immer wieder werde ich von Seminarteilnehmer (m/w/d, sorry, ich gendere nicht auf Biegen und Brechen, doch bitte fühlt euch alle herzlich angesprochen) gefragt:„Gisa, ich will doch Nein sagen – aber in dem Moment, in dem ich den Mund öffne, kommt wieder ein Ja heraus. Obwohl ich ganz genau spüre, dass […]
Typische „Strafen“ narzisstischer Menschen:
Dieser Artikel ist eine kleine Ergänzung zu „Warum es so schwer ist, sich von Narzissten zu trennen und wie du es trotzdem schaffst“ „Warum gehst ich nicht einfach?“Diese Frage haben sich viele Betroffene in ihren narzisstischen und toxischen Beziehungen, unzählige Male gestellt – und vielleicht kennst du sie auch. Von außen scheint es oft so […]