Öko-Psychosomatik Spätestens seit den Lockdowns, als wir alle „eingesperrt“ waren, wissen wir intuitiv, dass die Natur uns gut tut. Dass wir relativ wenig brauchen, um durchzuatmen und ein Gefühl von Verbundenheit zu spüren, uns mit uns verbunden zu fühlen. Nach einem stressigen Tag im Büro eine Runde durch den Wald joggen, im Garten arbeiten oder […]
Jetzt wird es persönlich
Ich mache im Moment bei beim „Blogtoberfest“ von Judith Peters (judithpeters.de) mit und habe hier ganz jungfräulich meinen ersten Blog mit WordPress erstellt.
Was hat ein 50 Kilometer Megamarsch oder ein Mammutmarsch mit Resilienz, deinem Selbstwert und deinem Business zu tun?
Am 25.02.2023 habe ich auf Mallorca an meinem ersten 50 Kilometer Megamarsch teilgenommen. Bereits Tage zuvor fuhren in mir die Gedanken und Emotionen Achterbahn… Erstmal die Fakten für euch. Der Megamarsch ist ein organisierter Event eines deutschen Anbieters. Es haben sich 1.021 Menschen der Challenge 50 Kilometer in 12 Stunden gestellt. Das bedeutet, von Sonnenaufgang […]
Wir sind stark
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