Ein Artikel und Erfahrungsbericht von Gisa Steeg Oder sollte der Titel vielleicht besser lauten: Ein Schwank aus dem Aquise-Leben einer Dozentin, Kommunikationstrainerin, Rednerin, Referentin und Autorin? Ich nehme dich mal mit auf meine Reise, denn in den letzten Monaten habe ich aktiv den Austausch mit verschiedenen Akademien und Bildungseinrichtungen gesucht. Mein Ziel ist und war: […]
Was ist meine Berufung und mein Seelenplan? Mehr Klarheit zum Jahreswechsel!
Was ist meine Berufung? Zum Jahreswechsel stellen wir uns oft die Frage, von was möchte ich im neuen Jahr mehr und vor allem, von was möchte ich in weniger. Bin ich auf dem richtigen Weg, ist es mein Weg? Und nein, es geht mir hier nicht um einen weiteren „gute Vorsätze“ oder Selbstoptimierungsartikel, es geht […]
Raus aus dem Drama-Dreieck – Wie du Psychospielchen schneller durchsaust
Ein Artikel von Gisa Steeg Neulich ist es mir wieder passiert. Obwohl ich seit mehr als einem Jahrzehnt als Coach, Mentorin und Kommunikationstrainerin arbeite, habe ich mich selbst im Drama-Dreieck erwischt. Ja, auch wir, die tagtäglich mit Persönlichkeitsentwicklung und Transformation zu tun haben, tappen manchmal selbst in diese Falle hinein. Ganz ehrlich, genau das macht […]
Grenzen und Bedürfnisse sind unterschiedlich
Ein Artikel von Gisa Steeg Vor kurzem habe ich eine sehr berührende Erfahrung gemacht: Eine Frau hatte einen Raum für Frauen geschaffen, in denen Themen wie Human Design, Gene Keys und Astrologie Platz finden sollten. All diese Themen interessieren mich und ich hatte mich „verbindlich“ angemeldet, weil ich dabei sein wollte, auch wenn ich noch […]
Warum ist es so schwer, Nein zu sagen – und was Bindung damit zu tun hat
Ein Artikel von Gisa Steeg Immer wieder werde ich von Seminarteilnehmer (m/w/d, sorry, ich gendere nicht auf Biegen und Brechen, doch bitte fühlt euch alle herzlich angesprochen) gefragt:„Gisa, ich will doch Nein sagen – aber in dem Moment, in dem ich den Mund öffne, kommt wieder ein Ja heraus. Obwohl ich ganz genau spüre, dass […]
Wenn Nein sagen ein Ja zu dir selbst wird
Warum Selbstfürsorge nicht egoistisch, sondern überlebenswichtig ist Kennst du auch so Menschen, die einfach nur funktionieren. Die, die immer machen, helfen, einspringen, da sind, wann immer Hilfe gebraucht wird? Dabei stellen sie ihre eigenen Bedürfnisse hinten an – als ob es selbstverständlich ist. Und dabei merken sie selbst gar nicht mehr, wie sehr sie sich […]
14 Tipps, um Nein zu sagen und selbstbewusst Grenzen zu setzen
Warum Nein sagen und Grenzen setzen für die eigene Resilienz wichtig ist und die eigene Kraft, die mentale Stärke und das Durchsetzungsvermögen im beruflichen und privaten Umfeld stärkt. In meinen Einzel-Beratungen oder in meinen Workshops „Nein sagen – mehr Mut zum ICH“ begegnen mir immer wieder Menschen, denen es schwerfällt Grenzen zu setzen, für sich […]