Das Jahr 2024 ist zu Ende, und ich möchte wie jedes Jahr kurz innehalten, um zurückzublicken – auf ein unglaublich bewegtes Jahr voller Höhen und Tiefen, Himmel und Hölle… Ein Jahr, was mir persönlich sehr viel abverlangt hatte und mich die Grenzen meiner Belastbarkeit und darüber hinausgebracht hatte. Ein Jahr, in dem eine einzige Entscheidung mein ganzes Leben verändert hat. Aber lass dich überraschen, so schlimm, wie es sich anhört war es dann doch nicht. Aber, es war ein Jahr, in dem die privaten Themen im Vordergrund standen und die beruflichen pausieren durften.

Was waren Meine wichtigsten Themen und Momente des Jahres 2024?

• Ein wundervoller Start in 2024, in dem ich drei Monaten auf Mallorca leben und arbeiten konnte und durfte.
• Das Thema Schlagfertigkeit zog sich in meinen Seminaren, Workshops und in Gastartikel für Fachzeitschriften wie ein roter Faden durch. Das inspirierte mich auch ein Buch zu schreiben, welches nun in 2025 veröffentlicht wird.
• Klienten und Kundinnen, die über meine Bücher zu mir fanden, um an ihren Themen (Opfer von Narzissmus und toxischen Beziehungen, Mobbing, Selbstwertthemen, Nein sagen, Grenzen setzen, Umgang mit Energieräubern) zu arbeiten.
• Der Entschluss und die Entscheidung zusammenzuziehen und ein Haus zu kaufen mit allem, was dazugehört und alles aufzugeben, was ich mir bisher aufgebaut hatte.
• Gemeinsam den Jakobsweg „Ingles“ und bis an das Ende der Welt zu gehen….

Worauf bin ich 2024 stolz?

• Darauf, dass ich es geschafft habe, trotz zahlreicher und nicht endender Herausforderungen, jeden Tag wieder kraftvoll aufzustehen.
• Meine Buchprojekte zu den Themen Schlagfertigkeit und Resilienz sind weitere Meilensteine.
• Ich habe ein Haus mit meinem Partner gekauft, welches ich fast komplett alleine renoviert habe. Ich bin wirklich stolz so viele neue Fähigkeiten erlernt zu haben, wie das Tapezieren, Lampen anbringen, Räume mit Rauputz gestalten und selbst Möbel „entworfen“ und bauen. Wir haben sogar ein neues Schild an der Türe: „VORSICHT vor der Frau des Hauses, der Hund ist harmlos!“ Und ja, mit Humor ist alles leichter.

Was war die beste Entscheidung, die ich 2024 getroffen habe?

Den nächsten Schritt in unserer Beziehung zu gehen und diese zu vertiefen. Mit anderen Worten, Gisa und Klaus kaufen ein Haus und ziehen zusammen.

Was habe ich 2024 über mich selbst gelernt?

• Ich bin belastbarer, als ich dachte, aber ich habe auch die Grenzen meiner Belastbarkeit kennengelernt.
• Es ist in Ordnung, Hilfe anzunehmen und sich Pausen zu gönnen, wenn es nötig ist. Ich muss nicht alles alleine machen. Das zuzulassen ist für eine Macherin wie mich ein großer Schritt.
• Wie wichtig das Thema Resilienz nicht nur als Trainerin ist und wie schnell man „Raubbau“ an sich selbst begehen kann, auch wenn es positiver Stress ist.
• Egal, wie viele Herausforderungen das Leben bringt (Haus und Klaus), es gibt immer eine Lösung, es geht immer weiter… und alles fördert die Kreativität.

Erste Male: Das habe ich 2024 zum ersten Mal erlebt/gemacht

Mit meinem Herzblatt ein Haus gekauft, zusammengezogen und fast alles alleine renoviert. Ich habe inzwischen gelernt, wie man Lampen anbringt und anschließt und hey, ich habe zum ersten Mal in meinem Leben alleine tapeziert. Ich habe zum ersten Mal in meinem Leben mit Rauputz ein Zimmer verschönert und eine Garderobe selbst gebaut. Ich muss sagen, ich bin wirklich stolz auf mich. So was von stolz auf mich.

Welche wichtigen Lektionen hat mir 2024 mitgegeben?

• Resilienz bedeutet nicht, immer stark sein zu müssen, sondern zu erkennen, wann es Zeit ist, sich zurückzuziehen und Kraft zu tanken.
• Egal wieviel im Außen los ist, vergiss nie deine Partnerschaft und die Liebe. Deshalb habe ich uns in der stressigsten Zeit einen Adventkalender für Paare kreiert und für dich einen Achtsamkeitskalender für Paare. Hier findest du den Link zum passenden Blogartikel: https://xn--resilienz-und-strke-vwb.com/30-tage-mehr-achtsamkeit-fuer-paare/
• Mein Wohlbefinden ist die Basis für alles, was ich geben und leisten kann. Das bedeutet, auch ich brauche Auszeiten und Pausen, nur wenn ich in meiner Kraft bin, kann ich dir Kraft und Stärke schenken. Dann können wir energetisch „matchen“.

Wofür bin ich 2024 besonders dankbar?

• Für die Unterstützung und Liebe meines Partners.
• Für die inspirierenden Menschen, die durch meine Bücher und Seminare zu mir gefunden haben.
• Für die Erkenntnis, dass ich selbst dann wachsen kann, wenn ich mich ausgebrannt fühle.

Was waren meine größten Herausforderungen in 2024?

• Der Balanceakt zwischen beruflichem Engagement, privater Veränderung und meiner eigenen Gesundheit.
• Ein kleiner Burnout, der mich zur Einsicht brachte, dass ich besser auf meine Energie achten muss. Ereignisse, die nicht vorauszusehen waren und die nur mit viel Humor zu bewältigen waren…

Was ist 2024 richtig gut gelaufen?

• Ich zum Beispiel, ich bin zum 2. Mal den 50 Kilometer Megamarsch auf Mallorca gelaufen und habe es geschafft.
• Die Zusammenarbeit mit meinen Klient:innen und die Ergebnisse, die wir gemeinsam erzielt haben.
• Der Kauf und die Renovierung unseres Hauses, der Zusammenhalt als Paar.
• Die Themen meiner Bücher und Seminare haben viele Menschen erreicht und inspiriert.
• Der gemeinsame Jakobsweg

Was lasse ich im Jahr 2024 zurück und nehme es nicht mit in 2025?

• Die Schwere und einen kleinen Burnout, der sich in den letzten Monaten bei mir breit machte.
• Das Gefühl, alles alleine schaffen zu müssen – ich nehme mehr Leichtigkeit und Vertrauen in andere mit ins neue Jahr.

Was ich 2025 anders (besser) mache:

Ich werde wieder mehr auf mich, meine Gesundheit und meine eigene Resilienz achtgeben. Das bedeutet, dass ich meine Grenzen wieder mehr wahren werde. Auch wenn es unglaublich viel Spaß und Freude bereitete, fast das ganze Haus alleine zu renovieren und die Umzüge zu organisieren und zu meistern, so war ich doch viel zu oft über meine Kraft und Grenzen gegangen und das monatelang. Und ich werde dankbar sein, für alle Probleme, die ich nicht habe.

Diese Abenteuer erlebe ich 2025:

• Gleich am 01.01.2025 startete unser Flieger nach Mallorca und wir lieben es, das Jahr mit ein paar Sonnenstrahlen zu beginnen. Die perfekte Zeit, um innezuhalten und aufzutanken.
• Zurück in Deutschland arbeite ich weiter an der Nutzungsänderung für meine Räumlichkeiten und an meinem Business, welches auf völlig neue Beine gestellt wird.
• Der Februar ist meine Aus- und Rauszeit. Ich packe meine kleine Ella (mein Mini-Cabrio) und fahre für den ganzen Monat alleine nach Mallorca, um Kraft zu tanken, meine Ressourcen aufzuladen und meine Resilienz zu stärken, um ab März wieder kraftvoll und stark für meine Klienten und Kunden da zu sein. Ich werde das dritte Mal den Megamarsch Mallorca mit 50 Kilometern rocken.
• Ich lasse noch viel mehr los, alles was nicht mehr wahr ist und was ich nicht mehr liebe, darf gehen und platz schaffen für meine „SoulPowerDays und Soulklienten“

Diese großen Projekte gehe ich 2025 an:

Die Energie, die ich im Moment wahrnehme ist „Tod und Wiedergeburt“, ich musste Altes loslassen und hinter mir lassen, um neu und mit neuer Kraft etwas besonders zu erschaffen und zu kreieren.

Und schon sind wir bei meinen SoulPowerDays …

Das ist mein neues Herzensprojekt, meine SoulPowerDays: Tiefe Transformation und Selbstbewusstsein von innen heraus
Hier kannst du einen Tag voller Klarheit, Mut und innerer Stärke erleben – für dich, dein Leben und deinen Weg.

Worum geht es in meinem neuen Herzensprojekt?

1. Warum die SoulPowerDays?
   Du trägst so viel Kraft in dir – doch manchmal blockieren alte Muster und Unsicherheiten deinen Weg. Die SoulPowerDays helfen dir, diese Hindernisse zu erkennen, aufzulösen und dein Selbstbewusstsein neu zu entfalten.
2. Was erwartet dich?

• Systemische Aufstellungsarbeit: Tiefe Erkenntnisse für persönliche Themen
• Selbstbewusstseinstraining: Übungen, die dich stärken und erden
• Resilienz-Tools: Strategien, um dich im Alltag zu unterstützen (und glaube mir, ich musste selbst wieder aufwachen und es spüren, um dir jetzt wieder das Beste geben zu können)
• Transformation: Ein Raum, um dich selbst neu zu entdecken

3. Für wen sind die SoulPowerDays?
   Für alle, die sich nach innerer Klarheit, emotionaler Stärke und einem bewussten Leben sehnen – beruflich wie privat.
5. Dein Ergebnis:

• Alte Blockaden lösen und neue Wege sehen, sehen, was du vergessen hast zu sein.
• Mehr Selbstbewusstsein und innere Stabilität
• Ein klares, kraftvolles Gefühl von „Ich bin genug.“, „Ich bin liebeswert.“ „Ich entleere mein falsches Selbst.“
• Details & Anmeldung:
  📅 Datum: 22.März 2025 von 10 – 17 Uhr
  📍 Ort:  63486 Bruchköbel
  💶 Preis: 298 Euro (der Platz ist nach der vollständigen Bezahlung reserviert, zahlungs- und Buchungslink folgen)

Anmeldung per PN unter gisa-steeg@email.de

So kannst du 2025 mit mir zusammenarbeiten:

• Über Seminare und Workshops zu den Themen Resilienz, Selbstbewusstsein und Kommunikation.
• Durch meine Bücher und individuellen Coachings, die Menschen stärken und ihnen helfen, in ihre Kraft zu kommen.
• Als Unternehmen oder Führungskraft mit maßgeschneiderten Programmen für mehr Souveränität, Konfliktlösung und innere Stärke.
• Touchandtransfomation.com

Mein Ausblick auf 2025:

1. Die Veröffentlichung meiner zwei Bücher, die noch in der Pipeline stecken erfolgreich umsetzen und veröffentlichen…
2. Mein Business wieder auferleben lassen und weiterentwickeln.
3. Mehr Zeit für meine eigene Resilienz und Erholung einplanen. Ende Mai und Anfang Juni werde ich alleine den Camino Portuges laufen und vielleicht auch wieder bis an das Ende der Welt? Wer weiß, wer weiß? Ich lasse mich treiben und schaue, wie fit ich bin.
4. Noch mehr Menschen durch meine Arbeit inspirieren und stärken.
5. Mein Konzept und (mehr) Raum für dich: Touch and Transformation ist einen Ort, an dem Menschen zur Ruhe kommen, wachsen und „alte emotionale Wunden“ heilen können, damit aus Wunden Wunder werden. Durch meine achtsame Berührung und Coaching werden tiefgreifende emotionale Blockaden gelöst.
6. Natürlich darf ich mich und meine persönliche und berufliche Weiterentwicklung nicht vergessen und dass wir unseren Garten schön anlegen.

Mein Motto für 2025 heißt:

Ich habe ein grundsätzliches Lebensmotto und dies wurde auch zu einem meiner Buchtitel: Wie aus Wunden Wunder werden, doch habe ich auch immer ein persönliches Jahresmotto:

Leicht und stark zugleich – und wieder aus der eigenen Mitte schöpfen.

Mein Leben darf leicht sein, deines auch.

Dieses Motto verbindet, das wofür ich stehe: Stärke und Leichtigkeit mit einem Fokus auf dein seelisches Wohlbefinden.

Mein Fazit für 2024:

Statt „Resilienz rockt fühlte ich mich Ende 2024 wie: „Resilienz verbockt“ Genau das war ein Prozess, dies zu erkennen und wieder gut für mich zu sorgen. Und doch hat all das eines gezeigt: Mit Mut, Ausdauer, viel Kreativität, Flexibilität und einem starken Glauben daran, dass jede Herausforderung auch eine Chance ist, lassen sich die größten Hürden meistern. Nun, am Anfang des neuen Jahres, kann das Ankommen langsam beginnen – ein Moment und ein Gedanke, der mich dankbar, glücklich und demütig macht. Es macht mein Herz ganz weit auf.

Ich wünsche Euch allen ein gesegnetes und friedliches neues Jahr 2025. Möge es Raum für Ruhe, Resilienz, Lebensfreude und Erfolg auf allen Ebenen schenken – und für die Freude auf alles, was das neue Jahr 2025 für dich bereithält. Ja, ich weiß, die Energien sind enorm und wir dürfen uns auf ein Jahr im Schleudergang vorbereiten. Doch wer 2024 gerockt hat, den haut so schnell nichts mehr um.

Ach ja, und wenn du Lust auf ein 1:1 Coaching, eine Energie-Behandlung oder energetische Massage hast und viele wundervolle Blogartikel, Seminare, Postings und Bücher, die Mut machen und inspirieren, suchst, dann bin ich für dich da. Lust auf mehr Info? Dann folge mir gerne auf Facebook oder LinkedIn.   

Wenn du ein paar inspirierende Bücher suchst, dann stöbere gerne hier: https://www.gisa-steeg.de/bucher-von-gisa-steeg/

Von Herzen,
Gisa

Das war mein ursprünglicher Blogartikel, doch dieser transportierte nicht die Energie, die

Wenn du Lust hast und noch etwas tiefer in meinen Jahresrückblick schauen möchtest, dann lade ich dich ein, hier weiter zu lesen, aber nur, wenn du Lust hast.

Januar:

Das Jahr begann für mich mit einer besonderen Zeit auf Mallorca. Einer Zeit der Ruhe, Stille, Sonne und um Kraft zu sammeln, arbeiten und überwintern, wo andere Urlaub machen. Es ist immer sehr aufregend und spannend meine kleine Ella (mein Mini Cooper Cabrio) für mehrere Monate zu packen und alleine über Barcelona nach Palma zu fahren und die Unterkunft in Port Alcudia zu beziehen.

Februar:

Zwischen meiner Arbeit als Mentorin und Buch-Autorin habe ich jede freie Minute mit Wandern auf Mallorca verbracht. Die Insel ist so bezaubernd, das Licht in der Jahreszeit so besonders, und gleichzeitig war das ein Training und eine Vorbereitung auf meinen zweiten 50 Kilometer Megamarsch am 23.02.2024. Eine weitere wundervolle Erfahrung mit tollen Menschen, bei der nicht nur körperliche Fitness, sondern auch sehr viel mentale Stärke benötigt wird… ich lass einfach mal ein paar Bilder sprechen.

März:

Ein kleiner Umzug auf der Insel. Von Port Alcudia ziehe ich an das andere Ende der Insel, nach Sa Coma. Ich liebe dieses kleine und wunderschöne Apartment, doch das Klima ist ein paar Kilometer weiter völlig anders. Während die Sonne in Port Alcudia fast jeden Tag mehrere Stunden im Winter scheint, ist in Sa Coma täglich bewölkt und es regnet extrem oft. Mein Fazit: Nächstes Jahr spare ich mich Sa Coma… ich brauche Sonne und Licht, ich glaube, du verstehst mich.

April:  

Noch auf der Insel haben mein Partner und ich eine Entscheidung getroffen, die mein ganzes restliches Jahr auf den Kopf stellt und beeinflusst. Wie sehr, konnte ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht erahnen. Wir werden zusammenziehen und ein gemeinsames Haus kaufen.

Ich durfte noch ein paar wundervolle und sonnige Tage erleben und unter anderem die eine oder andere Lesung und Miniworkshop auf Mallorca halten.

Nach viel Sonne, Bewegung und entspannt Arbeiten folgte ein abruptes Ankommen in Deutschland und eine turbulente Phase voller Hausbesichtigungen auf der Suche nach einem neuen Zuhause – eine Zeit, die nicht nur spannend, sondern auch nervenaufreibend war. Ich glaube, wer schon einmal ein Haus oder eine Wohnung gekauft hat, weiß wovon ich rede.

Mai:

Der Mai war irgendwie unspektakulär, hier und da ein paar Seminare und Workshops, ein paar Buchlesungen, Besichtigungen von Häusern und der Beginn eines jeden Umzugs… Ausmisten, sortieren… loslassen, was ich nicht mehr brauche. Ich scheute mich noch etwas meinen Keller zu entrümpeln und auszumisten, schob das vor mir her. Doch das Universum hört alles, auch deine Gedanken. Es hilft dir, ob du willst oder nicht. Mein Wunsch den Keller zu entrümpeln und Hilfe bei der Entscheidung was ich loslassen möchte oder nicht, dem wurde stattgegeben. Mit anderen Worten, es gab einen heiligen Arschtritt des Universums, als nach einem Unwetter der Keller voll lief.  Ich wollte ja einen kleinen Schubser, doch so hätte es auch nicht sein müssen. Kleiner Reminder an mich: Das Universum hört mit, alles was du denkst ist eine „Bestellung“ beim Universum und das liefert ohne zu zögern. Also achte auf deine Gedanken, denn alles was du denkst kann in Erfüllung gehen, positiv oder negativ. Das sind die kleinen Geschenke des Universums, nur manchmal sind diese eben vom Schrottwichtel.

Juni:

Im Juni durfte ich mal wieder für die Fachzeitschrift für Juristen einen Artikel: Schlagfertigkeit im Beruf: Die Kunst souverän zu reagieren.

Im Juni gab es kleinere und größere Highlights, wie zum Beispiel wundervolle Teilnehmerinnen meiner Workshops und Seminare und eine spontane Einladung zum Me2We Kongress, der in Mannheim stattfand. Es ist für mich immer wieder berührend Menschen hautnah kennenzulernen, die ich bis dato nur online kenne. Und das Sahnehäubchen war dann der Special-Gast Bülent Cylan. Wenn das nicht wundervolle Geschenke des Universums sind.

Einen sehr berührenden und aufwühlenden Abend durften wir im Kino erleben. Kennst du den Film „Sterben“ mit Lars Eidinger? Der Film hatte bei den internationalen Filmfestspielen sogar einen silbernen Bären für das beste Drehbuch gewonnen. Falls du ihn noch nicht gesehen hast, solltest du ihn unbedingt noch ansehen.

Auf unserer Haussuche waren wir schon fast am Ziel, doch leider wollte der Makler uns ein X für ein U vormachen und uns „Ackerland“ zum Preis eines Baulandes verkaufen. Zum Glück hatte unser Bank-Mann einen Blick in die Grundbücher geworfen und uns vor diesem Fehler gerettet. Nur, für uns ging die Suche weiter…

Juli:

Endlich, wir haben unser Traumhaus entdeckt. Wohoo… nun mussten unsere Banken noch mitspielen und dann, ja, dann…Doch bis dahin sollte es noch ein unglaublich hürdenreicher und steiniger Weg werden. Ausmisten, loslassen und einen Flohmarkt organisieren und das für zwei Wohnungen, bzw. meine Wohnung und das Haus von Klaus.

August:

Mein August war mit viel Organisation rund um die Finanzierung sehr nervenaufreibend. Du kannst dir gar nicht vorstellen, wieviel Arbeit im Vorfeld eines Hauskaufes zu tun und zu erledigen ist, vor allem, wenn die zuständigen Personen, auf die du angewiesen bist, entweder im Urlaub oder krank sind. Die ständigen Verzögerungen und schon die unterschwellige Drohung der Maklerin, das Haus wieder zu weiteren Besichtigungen freizugeben, trugen nicht wirklich zur Entspannung bei.

Am 21.08.2024 war der langersehnte Notartermin. Nun war es endlich so weit, die eigene Wohnung kündigen, Exposés erstellen, Nachmieter suchen…..

Ein kurzes Durchatmen schenkte mir und meinem Partner der Jakobsweg, der mich wieder mit mir selbst, mit einem Schatz verbunden hatte. Der Camino Ingles war jetzt nicht so der Hit, doch der Weg nach Finesterra, das Ende der Welt und dann weiter nach Muxia, war eine Wohltat für unsere Seelen.

September:

Zurück vom Jakobsweg kam endlich der ersehnte Moment: die Hausrenovierung – ein großer Schritt voller Vorfreude, aber auch mit vielen unvorhersehbaren Herausforderungen.

Ja, die darauffolgenden Monate waren geprägt von Renovierungen, Planungen und gleich zwei Umzügen. Und das neue Zuhause stellte uns auf die Probe: Feuchte Wände, Wasserschäden und ein kompletter Zusammenbruch der Elektronik ließen uns zwar an unsere Grenzen stoßen und trotzdem förderte und erforderte es viel Kreativität, Flexibilität und erweckte in mir das Handwerkergen.

Oktober:

Hurra, die eigentliche und endgültige Schlüsselübergabe und die beiden Umzüge in unser Haus waren endlich da. Ohne die großzügige Geste, der Vorbesitzer, die uns erlaubten Stück für Stück bereits einen nach dem anderen Raum zu renovieren, hätten wir erst nach der offiziellen Übergabe mit der Renovierung beginnen können. So konnte ich bereits am 12.10. mit Sack und Pack einziehen und mein Partner zog dann Ende Oktober ein. Nach der Schlüsselübergabe am 21.10. war dann unsere erste offizielle Nacht im gemeinsamen Heim. Alles unglaublich aufregend, spannend und sehr emotional.

November:

Endlich im Haus von Gisa und Klaus, eigentlich wollte ich mit meinem Business noch mal so richtig durchstarten und „den“ Durchbruch für 2024 hinlegen. Doch der einzige Durchbruch, den wir und ich erleben durfte, war die Wand, in der sich ein versteckter Wasserschaden verborgen hielt. Nicht nur das Wasser strömte aus der Wand, sondern auch meine Tränen.  Am Ende meiner Kraft war noch so viel Arbeit übrig. Wer kennt es auch, endlich am Ziel und du willst die Möhre schnappen und dann zieht dir jemand die Möhre weg und du hechelst hinterher. Da hieß es einfach nur „Kopf hoch Gisa-Schätzchen und Bautrockner aufstellen. Alles wird gut und trocken, auch deine Tränen!“

Dezember:

Endspurt… geschäftlich bin ich immer noch auf der Schmalspur statt auf der Überholspur unterwegs.

Ich lasse mir Zeit. Zeit, um das Haus einzurichten.
Zeit, um uns ein schönes Weihnachten in unserem gemeinsamen Haus zu gestalten.
Zeit, um mir Gedanken zu machen, was will ich und wie will ich es in der Zukunft haben. Wie möchte ich mein neues Business wirklich gestalten. Ich bestelle die ersten Visitenkarten und den Prototyp meiner Flyer. Die ersten Anfragen für www.touchandtransformation.de flattern rein. Mein Herz hüpft vor lauter Vorfreude auf das Neue, denn alles Alte hat ausgedient und alles, was nicht mehr stimmig ist darf gehen.  Auch das Jahr 2024.